Où faire du yoga ou méditer à Bali ?
Vérifié en octobre 2026 · 2 sources
Ubud est le haut lieu du yoga et de la méditation à Bali, avec de grands studios comme The Yoga Barn et Radiantly Alive qui proposent plusieurs cours à la séance par jour, des bains sonores et des formations de professeur. Canggu et Uluwatu comptent de nombreux studios près de la plage, et le Bali Spirit Festival réunit chaque année yoga, musique et ateliers à Ubud.
En détail
À Ubud, vous trouvez un cours à presque toute heure, du hatha doux et du yin au vinyasa, au kundalini et à l'ecstatic dance. Beaucoup de studios proposent aussi méditation, respiration et bains sonores en soirée.
Canggu offre un grand choix de studios modernes à deux pas de la plage et des cafés, appréciés des télétravailleurs qui glissent un cours avant ou après leur journée. À Uluwatu, les studios sont plus dispersés, souvent avec vue sur l'océan depuis les falaises.
Pour une expérience plus traditionnelle, le melukat, rituel de purification par l'eau dans un temple comme Tirta Empul, relève de la spiritualité balinaise et non du cours de yoga. Allez-y avec un guide local, portez un sarong et suivez les indications des prêtres.
Les balades au calme font aussi d'excellentes méditations en mouvement : la Campuhan Ridge Walk à Ubud au lever du soleil, ou les rizières autour de Sidemen et de Jatiluwih.
Bon à savoir
- Consultez le planning de chaque studio en ligne ou dans son application : prix et horaires changent.
- Prenez une carte de plusieurs cours si vous restez une semaine ou plus, le prix par séance baisse.
- Apportez votre propre tapis si vous comptez pratiquer tous les jours.
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Sources
Les règles et les prix changent souvent en Indonésie. Vérifiez toujours les sources officielles avant de partir.